[질문] 헬스하는데요 아침안먹고공복에하는게효과있나요?!아님밥먹고하는게효과있나요?!

아침에 공복상태에서 헬스를 하시는 것은 위험합니다. 적은량이라도 식사를 하시는것이 좋으며 스무디킹에서 판매하는 가슴살샌드위치가 효과가 좋습니다.