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[질문] 걷기와달리기 중 어느것이 살이빠지죠~?

조회수 152 | 2008.10.13 | 문서번호: 5552316
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.13

달리기보다는걷기를추천하고싶습니다달리기는칼로리소비가많이되는반면에관절에많은부담을줍니다걷기는부담도줄이고건강하게살수있는방법중하나입니다.

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