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[질문] 런닝머신으로살과종아리알뺄수있나요?

조회수 256 | 2008.10.12 | 문서번호: 5539062
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.12

런닝머신은 유산소운동이라서 지방 연소하는데 좋다고 들었어요.다만종아리알은잘모르겠네요. 허벅지살과 히프, 대퇴부는 에립티칼이라는 운동기구가 좋답니다.

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