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[질문] 페활량을 높으려면 어떻게 해야하나요??

조회수 186 | 2008.10.08 | 문서번호: 5490102
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.08

폐활량을 늘리려면 걷기 ,오래달리기,계단오르내리기,수영,마라톤 같은 운동을 하면 폐와 심장 기능이 향상되어 산소나 영양소의 공급과 노폐물제거해서늘어나요

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