폐활량 좋아지실려면 우선 금연을 하셔야하구요! 유산소운동중 수영이 가장 폐활량이 좋아지는 운동이라고 하네요! 방학기간을 이용해서 수영을배워보세여^^
[무물보AI] 답변 로딩중...