수능 5~7일전부터는 수면관리와 자기최면을 해주시는게 좋습니다. 또한 밥도 제때 챙겨먹으면서 푸른채소를 많이드시고 긴장을 완화하는 운동이 좋습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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