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[질문] 복근만드는법

조회수 83 | 2008.10.06 | 문서번호: 5450849
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.06

윗몸일으키기만 죽어라고 열심히 하면되요.한번에 한30회 정도씩 진짜 빨리 만들려면 하루에 5세트 넘게 열심히 꾸준히쭉하세요^^

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