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[질문] 줄넘기 하루에 1500개식 2달이면몇키로가 빠질까요??

조회수 24 | 2008.10.04 | 문서번호: 5421916
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.04

1000번에약100kcal가 소비/1시간 정도 했을때 460-627kcal 소비/몸무게 1kg 빼는데 약 7200kcal를 소모해야합니다. 식이요법과 병행하시면 약2-3키로빼실수있슴.

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