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[질문] 가슴모아지는방법 간단하게 가슴파인옷을입는데 어떻게가슴을모아야될지모르겟어요

조회수 178 | 2008.10.02 | 문서번호: 5391152
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.02

무릎을 꿇은상태로 팔굽혀펴기자세를 취한후 무릎굽힌상태로 팔굽혀펴기를 하시면 예쁜가슴선이 만들어집니다. 하루에 20회이상은 하시는게 효과있으실꺼에요^^!

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