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[질문] 가슴모아지는방법가슴예뻐지는방법

조회수 270 | 2008.01.19 | 문서번호: 2084615

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.19

무릎을 꿇은상태로 팔굽혀펴기자세를 취한후 무릎굽힌상태로 팔굽혀펴기를 하시면 예쁜가슴선이 만들어집니다. 하루에 20회이상은 하시는게 효과있으실꺼에요^^!


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