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헬스후에 금방밥먹는것이좋을까요?몇시간후에먹는게조흘까요?
조회수 112 | 2007.08.07 | 문서번호: 534934
전체 답변:
[지식맨]
2007.08.07
최소한 2시간 후에 드시는 게 좋습니다. 운동 후 30분에서 1시간 이내엔 물도 마셔서는 안 된단 말이 괜히 있는 게 아니지요. ^^;
[무물보AI]
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