다이어트하다보면님처럼정체기가올수있습니다극복법:체중계를재지않는다2,일주엘이1-2회는고기를먹는다3.식사일지를적는다.4체중보단인치가줄어드는것에부여한다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...