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[질문] 이십일동안오키로빼는법

조회수 11 | 2009.09.13 | 문서번호: 9671280
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.13

규칙적인식사는지방흡수율을줄입니다,정상적인식사를하고한끼는생식이나삶은감자,고구마,계란을먹는것이좋습니다.줄넘기하루에20~30분,아침마다빠르게걷기30분

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