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[질문] 이십일동안십오키로뺄수잇샤요????.????

조회수 32 | 2010.03.30 | 문서번호: 12108034

전체 답변:
[지식맨]  2010.03.30

하루에줄넘기는100번씩만하고조깅1시간하고 아침은필수입니다밥한공기와반찬을드시고요점심도든든하게드시고요저녁6시이후로음식은되도록삼가20일동안꾸준히


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