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[질문] 요요현상안일어나는방법

조회수 23 | 2008.09.24 | 문서번호: 5302858
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.24

운동을 해서 살을 빼시면 요요현상이 오지않습니다.웨이트운동을 병행해서 몸에 근육량을 늘리면(여자는 울퉁불퉁해지지 않아요.탄탄해지죠)요요현상이 없어요.

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