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[질문] 요요현상안일어나고단시간에 살많이빼는방법??

조회수 118 | 2008.05.30 | 문서번호: 3658312
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.30

운동을 해서 살을 빼시면 요요현상이 오지않습니다.오는경우도 간간히있겠지만 거의 요요가 없습니다 . 스트레칭을 10정도 해주시고 줄넘기를 20~30분 해주세요

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