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[질문] 종아리근육이너무많아서두꺼운데얇아질려면어떻게해야대요? 허벅지도요..

조회수 125 | 2008.09.23 | 문서번호: 5296045
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.23

종아리는 줄넘기와 다리마사지를 꾸준히 해 주세요,,혼자하기 힘들면 바디샵을 다니시구요 허벅지는 누워서 하늘자전거를 빨리 하시는것이 도움이 됩니다.^^

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