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[질문] 제가주먹뼈가약한데좀단단해질수있는방법

조회수 215 | 2008.09.20 | 문서번호: 5260268
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.20

주먹관절을튼튼히 하는가장좋은방법은 손가락으로 팔굽혀펴기를 하는겁니다. 손가락으로 팔굽혀펴기를하면 손가락의 악력과 주먹관절이 튼튼해집니다.

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