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[질문] 허벅지뭉친근육푸는법

조회수 339 | 2008.09.20 | 문서번호: 5258370
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.20

근육이 뭉쳐있을때에는 따뜻한물을 뭍힌수건으로 감싸서 맛사지를 해주는것이 효과적입니다.맛사지를 할때 두드려주고 주물러주면 좋습니다^^좋은하루되세요

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