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엉덩이살허벅지살단기간에빠지는운동알려주세요

[질문] 엉덩이살허벅지살단기간에빠지는운동알려주세요

조회수 144 | 2008.09.20 | 문서번호: 5256969

전체 답변:
[지식맨]  2008.09.20

다리를 뒤로 들어올리는 힙업 운동이 있구요,엉덩이를 마사지 한 후에 운동을 하면 효과가 더욱 뛰어나다고 하네요 ^^*운동은 일주일에 3회이상 꾸준히 해주세요



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