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[질문] 운동과절식하다가추석4일간폭식으로5키로쩟는데요 폭식으로찐살은어떡해야되죠?

조회수 387 | 2008.09.17 | 문서번호: 5218307
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.17

좋은다이어트법으로는일단물을많이섭취하시는게좋아요,그리고꾸준한운동은필수죠!!추천운동으로는줄넘기나달리기가좋구요,녹차를마시는것도도움이된답니다^^

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