절대 폭식은 하시면 안되시구요^^ 살빼는 약간의 노하우라면 물을 하루에 1.5L이상 많이 마시시구요,오후 6시 이후에는 되도록이면 음식을 드시지마세요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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