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[질문] 폭식으로2주간3키로니ㅏ쩟는데이제폭식안하고운동다시하면한달에3키로뺄수이께쪼ㅜㅜ

조회수 67 | 2008.02.22 | 문서번호: 2576875
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.22

절대 폭식은 하시면 안되시구요^^ 살빼는 약간의 노하우라면 물을 하루에 1.5L이상 많이 마시시구요,오후 6시 이후에는 되도록이면 음식을 드시지마세요^^

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