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[질문] 폭식 과식으로인한 윗배살은어떻게빼야되나요!?

조회수 115 | 2009.06.25 | 문서번호: 8634459
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.25

운동으로뺄수밖에없어요반윗몸일으키기좋아요,손은가만히두고뱃심으로만45도정도만해주시는거예요그외에달리기나줄넘기나훌라후프도빠지는데도움되요감사합니다

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