지식로그

[질문] 허리유연해지고,허리펴지는스트레칭좀알려주세요

조회수 306 | 2008.09.16 | 문서번호: 5210922

전체 답변:
[지식맨]  2008.09.16

준비물은고무줄하나면됩니다.똑바로앉은뒤엄지발가락과발가락사이에고무줄을껴주시고하루에5분씩2번해주시면허리가가늘어집니다.스트레칭을자주하시면허리도펴짐


[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?