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[질문] 하루에윗몸일으키기몇번하는게가장적당한가요?

조회수 69 | 2008.09.16 | 문서번호: 5210812
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.16

사람마다 다 다릅니다. 평소에 운동을 꾸준히 해오신분이라면 60~70개 정도가 괜찮을 것입니다. 감사합니다♡ 다음에 또 질문해주세용^^

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