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배들어가는법

[질문] 배들어가는법

조회수 298 | 2008.09.13 | 문서번호: 5171724

전체 답변:
[지식맨]  2008.09.13

일본쇼프로에 나왔던 방법으로 효과가 커요. 어깨넓이로 다리를 벌리고 무릎을 조금 굽힌 다음 허리를 돌려줍니다. 한세트에 1분으로 하루 총 5세트씩해주세요.



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