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[질문] 헬스로살빼면단기간에얼마나빠지나용??"

조회수 229 | 2008.09.09 | 문서번호: 5118059
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.09

헬스를 얼마냐 하는 가에 따라 다르지만 무산소운동만으로는 크게 빠지지 않고 무산소 운동과 유산소 운동을 병행하면 월 3~4키로는 뺄수 있습니다.

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