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헬스로살빼는법

[질문] 헬스로살빼는법

조회수 80 | 2008.09.09 | 문서번호: 5117939

전체 답변:
[지식맨]  2008.09.09

헬스로 효과적인 체지방을 제거하는 운동순서는 항시 기억하셔야 할것이. 무산소 운동 = > 유산소 운동 사이클(10분) 스트레칭(10분) 런닝머신(1시간30분)정도하



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