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[질문] 똥배어떠케줄임?수술말고

조회수 136 | 2008.09.07 | 문서번호: 5081599
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.07

매일 1시간정도의 유산소 운동이 도움됨 유산소 운동은 불필요한 지방을 태워주기때문에 다이어트를 위해서는 반드시 필요하고 고단백 식사 식습관이 중요함

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