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[질문] 똥배어케빼요 ??ㅜㅜ

조회수 71 | 2009.01.24 | 문서번호: 6792640
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.24

짧은거리라도걷는습관은기초대사량을늘리는좋은방법이다.계단오르내리기,수영등이도움,일주일에4∼5일,하루30분정도가적당하다.가벼운스트레칭도좋고훌라후프

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