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[질문] 허벅지,배,옆구리살빼는법

조회수 123 | 2008.09.03 | 문서번호: 5043823
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.03

칼로리에 우선 민감해져야 합니다. 칼로리 조절이 가장중요하구요. 요가를 하는것도 도움이 됩니다. 그리고 걷기와 줄넘기가 최고의 운동입니다.

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