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[질문] 일주일에 4일 40분씩유산소운동하면살이좀빠지나요~?

조회수 209 | 2008.09.03 | 문서번호: 5041265
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.03

유산소운동은 일주일 내내 하셔야 큰 효과가있습니다.적어도 4일이상 3개월이상 꾸준히하셔야 효과가있어요^^

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