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[질문] 뱃살쏙빠지게하는법좀여ㅜㅜㅜㅜㅜ

조회수 54 | 2008.09.03 | 문서번호: 5038831
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.03

1.먼저야식이나폭식,간식등의식습관을교정.2.늦잠이나,잘못된수면습관을교정.3.앉는자세를수정한다.4.하루필요량이상의단백질을섭취한다.그리고매일가벼운걷기

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