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[질문] 살빠지게하는법

조회수 60 | 2009.01.08 | 문서번호: 6586438
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.08

운동을짧고격하게여러번 하기,근육이늘려칼로리를더많이소모하기,지구력을 요하는 장시간 운동하기,가공된 식품은 멀리한다.하지만 마음가짐이가장중요하죠^^

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