지식로그

헬스하는데요.공복에하는게나아요?아니면밥먹구하는게나아요??뱃살빼구,웨이트함.

[질문] 헬스하는데요.공복에하는게나아요?아니면밥먹구하는게나아요??뱃살빼구,웨이트함.

조회수 59 | 2008.09.03 | 문서번호: 5032857

전체 답변:

[지식맨] 2008.09.03

헬스는공복시에하는것이가장효과가있구요,식사를하시고운동을하시게되면음식이소화만되고,다이어트같은게되지않습니다.식사하셨다면약2시간후에하시는게좋습니다

지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

관련 질문:

[연관] 술먹고헬스하는게 나아요 헬스하고술먹는게나아요??

[연관] 살뺄목적으로헬스할때 오전에하는게나아요 오후에하는게나아요?

[연관] 헬스하기전바로밥먹고하는게나아요?헬스하구밥먹는게나아요?단백질찐계란노른자도먹어

[연관] 운동은공복에하는게좋나요 밥먹은후에하는게좋나요

[연관] 헬스하는데요 아침안먹고공복에하는게효과있나요?!아님밥먹고하는게효과있나요?!

[연관] 아침에 밥먹고운동하는게나아요 밥먹기전에운동하는게나아요?

[연관] 헬스를하고 수영하는게좋아요 아니면 수영하고 헬스하는게좋아요??

최근 이슈: 더보기