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[질문] 살이제일많이빠지는운동이뭔가요?

조회수 64 | 2008.09.02 | 문서번호: 5020713
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.02

엉덩이·허벅지·종아리운동1.발을어깨너비로벌리고선다.2.시선은정면을향하고허리를곧게편다.1.숨을들이마시면서손을앞으로내밀고앉는다.2.발끝이무릎보다많이나

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