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[질문] 엉덩이살이랑허벅지하채살빼는 방법 뭐스트레칭이나 이런것좀가르쳐주세용

조회수 104 | 2008.09.01 | 문서번호: 5009894
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.01

엉덩이살과 허벅지살을 한꺼번에빼는가장좋은방법은,다리를어깨넓이로벌리시고 투명의자에 앉는 모양으로 앉았다 일어났다를 반복하세요~!

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