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[질문] 엉덩이살빼는스트레칭이나체조가르쳐주세요

조회수 19 | 2009.02.25 | 문서번호: 7216757
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.25

1.엎드려 다리들어올리기 2서서 다리들어올리기 3. 누운자세요 한쪽무릎을 접고 양손을 무릎 아래에 깍지 낀다 열심히 운동하세욤^ㅇ^ 도움이되셧으면해요ㅠㅠ

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