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[질문] 기초대사량 만큼하루칼로리섭취를못하면 지방은언제 분해되나요?

조회수 253 | 2007.08.02 | 문서번호: 497759
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.02

그렇게되면 에너지원을 지방으로 쓰게되서, 공부를할때나 걸어다니거나 더 힘든일을 할때 분해가 됩니다. 유산소운동을 병행하시면 큰효과를볼수있어요.^^

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