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보통걷기도지방안빠지나요운동하기싫내요겨우1시간쉬지도안걸어는데125칼로리허탈해요

[질문] 보통걷기도지방안빠지나요운동하기싫내요겨우1시간쉬지도안걸어는데125칼로리허탈해요

조회수 102 | 2008.08.26 | 문서번호: 4934311

전체 답변:
[지식맨]  2008.08.26

걷기 운동이 정말 좋습니다^^ 건강과 신체에 무리가 적죠~ 달리기가 160칼로리입니다~ 걷기가 125칼로리면 정말 괜찮은거에요~ 그럼 꾸준히 열심히 하세요~



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