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[질문] 밥먹고2시간자고운동해도되죠

조회수 291 | 2008.08.25 | 문서번호: 4919840
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.25

밥을먹고 바로 자게 되면 소화와 함께 흡수된 에너지가 소비되지 못하기때문에 필요이상의 에너지가 계속 흡수됩니다. 잠을 잔뒤 운동은 ?찮다고 하내요.^^

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