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[질문] 밥먹고운동해도괜찮나요?

조회수 181 | 2008.01.26 | 문서번호: 2166177
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.26

별로안좋아요식후2시간후가적당해요식후2시간이후에는모든섭취물이소화된후기때문에소화활동에영향을주안주고소화된영양소로운동에필요한열량을공급받을수있어요

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