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[질문] 줄럼기먼저할가요아님걷기하고줄럼기할가요조언좀오

조회수 172 | 2008.08.23 | 문서번호: 4903951
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.23

줄넘기30분연속할경우300kcal(테니스270kcal,수영240kcal)가소비되는격렬한운동.따라서.줄넘기전에가벼운걷기가필요합니다

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