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[질문] 생리할때줄럼기하면안좋나요?

조회수 27 | 2012.01.18 | 문서번호: 18317672
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.18

줄넘기를해도괜찮으나너무무리하지않도록30분정도가볍게하시는것이좋습니다.생리기간중가벼운운동이나스트레칭체조는몸에좋다고합니다.

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