지식로그
검색하기
홈
최신 질문
이슈
[질문]
아령 5k나3k로 팔근육 만드는방법
조회수 123 | 2008.08.21 | 문서번호: 4868302
전체 답변:
[지식맨]
2008.08.21
팔을 옆구리에서 떼지 않는게 중요합니다. 팔을 옆구리에 딱붙이고 11개씩 3세트 중간에 20초정도 쉬시고 해보세요.
[무물보AI]
답변 로딩중...
댓글 달기:
답변 등록
이전 질문:
다음 질문:
질문하기
관련 질문:
[연관]
제가 아령5k 8~10번 들수있는데 이 아령으로 팔근육 만들기 방법좀요
[연관]
잔근육 만들면 키안커요? 3kg아령 드는데...
[연관]
아령으로 팔근육 빨리 만드는법(아령이 1쌍이 아니라 1개있음)
[연관]
아령5kg 가격대좀
[연관]
팔근육생기는방법좀.매일부시업30개,13kg바벨30개,3kg짜리아령50개하는데안생겨요ㅠㅜ
[연관]
팔근육키우는방법좀요 아령말고
[연관]
팔근육키우는방법좀 아령안하고
이야기:
더보기
[생존]
새벽 2시 골목길에서 마주친 그것
[생존]
지하철 막차에서 시작된 재앙
[현대]
내 통장에 갑자기 99억이 입금됐다
[회귀]
50년 전 고교시절로 돌아갔다
[대체역사]
1988 서울올림픽에 북한이 참가했더니
[로맨스]
전남친이 내 회사 신입사원으로 왔다
[회귀]
10년 전 로또 당첨번호를 외우고 있었다
[로맨스]
소개팅남이 전생의 원수였다
[회귀]
이번 생은 꼭 대박 나겠습니다
[일상]
우리 동네 편의점 알바생의 충격적인 정체
비밀번호를 입력하세요.
취소
확인
이야기 로드하기
당신은 어느 그룹입니까?
여자10대
남자10대
여자20대
남자20대
여자30대
남자30대
여자40대
남자40대
여자50대
남자50대
확인