네. 몸짱이 한달,두달이렇게빨리되지는않습니다.6개월정두걸리구요운동은.자기가 몸짱되고싶은곳을마구마구때려줍니다.그리고 하루에 윗몸일으키기 50번기본^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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