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[질문] 옆구리살빼려면뭘하면되죠?

조회수 200 | 2008.08.20 | 문서번호: 4853016
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.20

의자끝에걸터앉아서다리를들어쭉뻗은다음양손은의자의뒷쪽을잡고균형을유지한다.양무릎을모아가슴쪽으로당긴상태에서무릎을접었다폈다,동시에양쪽으로트위스트.

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