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[질문] 피로가 심하게쌓이고 어깨근육뭉쳐서 그러는데 해결방법은?

조회수 176 | 2008.08.20 | 문서번호: 4852013

전체 답변:
[지식맨]  2008.08.20

충분한 영양과 수면을 취하신뒤 카페인의 섭취를 줄이시고 어깨 근육이 뭉친것을 풀어주기위해 더운물에 들어가셔서 뭉친부분을 살살 풀어주는 방법이있습니다★


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