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[질문] 어깨근육뭉쳐쓸때푸는방법

조회수 67 | 2011.07.11 | 문서번호: 17090255
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.11

목언저리에누르면아픈곳을꾹참고지속적으로안마해주시면풀릴꺼에요뭉친부위를자주스트레칭.뭉친부위를자꾸사용하시면계속뭉쳐지고풀리지않으니며칠정도는쉬어

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