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발목과무릎사이의길이늘이는방법!

[질문] 발목과무릎사이의길이늘이는방법!

조회수 197 | 2008.08.16 | 문서번호: 4779981

전체 답변:
[지식맨]  2008.08.16

발목은 수시로 돌리시구요 발끝으로계단을오르내리세요 잠잘때는 쿠션을 받치구요온내용조욕법을하세요^^무릎은발목과마찬가지로돌리시구요다리를높이드세요



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